Cvičení s dětmi - 5. cvičení: SED NA LABILNÍ PLOŠE - YouTube
FYZIOklinika - Protažení na gymnastickém míči - procvičování pohyblivosti páteře a protažení svalů na přední straně trupu a svalů nohou
Mama&mimi - cvičení s miminky - cvičení na fitballu - YouTube
Posílení středu těla na gymnastickém míči - YouTube
Cvičení na velkém míči - ramena, záda a paže - YouTube
Cviky proti bolesti páteře a velkých kloubů - YouTube
Příklady cvičení s velkým míčem
FYZIOklinika - Protažení na gymnastickém míči - procvičování pohyblivosti páteře a protažení svalů na přední straně trupu a svalů nohou
6. Cvičení v kanceláři - sezení a cvičení na gymnastickém míči - YouTube
Jednoduché cviky na velkém míči | Zdraví na dlani
JÓGA PRO TĚHOTNÉ | Cviky na bolest zad - YouTube
TĚHOTENSTVÍ | Cvičení na velkém míči - YouTube
Příklady cvičení s velkým míčem
Posílení hlubokého stabilizačního systému - cvičení vleže na míči - nůžky - YouTube
Posílení hlubokého stabilizačního systému - cvičení vleže na míči - nůžky - YouTube
Nejlepší a nejúčinnější cviky na míči - břicho, CORE, zádové svaly - cvičení se Štefanem a Kristinou - YouTube
Core trénink: Gymnastické míče - YouTube
Mama&mimi - cvičení s miminky - na míči - YouTube
4 cviky ke stoji na míči - YouTube
Cvičení pro těhulky: Cviky s gymnastickým míčem - YouTube
Cviky na bolavá záda. Cviky na páteř. - YouTube
Cvičení na gymnastickém míči pro zlepšení stability páteře a uvolnění beder - YouTube
15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho - YouTube
Pomoc při akutní bolesti bederní páteře I.- cviky na záda - uvolnění pomocí fyzioterapie - YouTube
