Fyzioterapia pre každého - SM systém je cvičením pre regeneráciu chrbtice. Cvičenie v stoji dlhým pohybom paží posilňuje svalové reťazce na povrchu tela, ktoré vytvárajú povrchový svalový korzet. Tieto svalové reťazce majú
Trénerka Sissi - Laicky povedané: vyskočená platnička😃s týmto názvom sa v práci stretávam často.. nie je to v skutočnosti žiadna platnička. Je to rôsolovitá tekutina, ktorá normálne má byť zapuzdrená v medzistavcovom
![Kniha: Svalové řetězce 4: Spirální stabilizace páteře - Skolióza (Alena Böhmerová, Richard Smíšek, Kateřina Smíšková a Zuzana Smíšková) | Martinus Kniha: Svalové řetězce 4: Spirální stabilizace páteře - Skolióza (Alena Böhmerová, Richard Smíšek, Kateřina Smíšková a Zuzana Smíšková) | Martinus](https://mrtns.eu/tovar/_l/625/l625373.jpg?v=15627567261)
Kniha: Svalové řetězce 4: Spirální stabilizace páteře - Skolióza (Alena Böhmerová, Richard Smíšek, Kateřina Smíšková a Zuzana Smíšková) | Martinus
Zdravé sedenie - Ergonómia - Aktívne sedenie počas práce z domu zlepšuje svalový korzet okolo chrbte. Dynamická stolička swopper alebo dizajnová stolička Oyo sú nie len zdravotným prínosom, ale aj doplnkom vašej
![Chirurg poradil 5 cvikov, ktoré dokážu pomôcť chrbtici aj v 60-tke: Pár minút spevní hlboké svaly, ktoré sú pre zdravý chrbát najdôležitejšie! Chirurg poradil 5 cvikov, ktoré dokážu pomôcť chrbtici aj v 60-tke: Pár minút spevní hlboké svaly, ktoré sú pre zdravý chrbát najdôležitejšie!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2019/06/krcna-chrbtica.jpg)