Barefootcoaching - ROZTAHOVÁNÍ PRSTŮ Sedněte si pohodlně s jedním kotníkem přes stehno druhé nohy. Roztažení prstů do vějíře (abdukce) budete později dělat aktivně (interoseální svaly), ale ze začátku si můžete pomoci pasivně.
![Protectaplast Elastic na kotníky prstů 68 x 38 mm | Běžné náplasti | Náplasti | Osobní hygiena | Produkty | Apex Central Europe Protectaplast Elastic na kotníky prstů 68 x 38 mm | Běžné náplasti | Náplasti | Osobní hygiena | Produkty | Apex Central Europe](https://www.apexsystems.cz/data/blob/product2055file-20160512011706-1427d6d4854e5036c389eefec78d524b3e78.jpg)
Protectaplast Elastic na kotníky prstů 68 x 38 mm | Běžné náplasti | Náplasti | Osobní hygiena | Produkty | Apex Central Europe
![Zátěže & Posilovače prstů a břicha | www.sportplzen.cz je e- shop s kamennou prodejnou sportovních potřeb Zátěže & Posilovače prstů a břicha | www.sportplzen.cz je e- shop s kamennou prodejnou sportovních potřeb](https://www.sportplzen.cz/fotky39989/fotos/_vyrn_11002x1kg.jpg)